走った記録

「若い気持ちで走ったら、体は年齢に追いついていなかった。」 ランニングを始めて半年を過ぎたころ、走り出すとかかとのあたりに「ピキッ」とした痛みが出るようになりました。最初はその痛みのままでも走り続けられることがあったのですが、やがて...